6. oktober 2025

Arbejdstidsloven

Arbejdstidsloven er den danske lov, der regulerer, hvor meget og hvornår medarbejdere må arbejde. Den fastsætter rammer for hviletid, pauser og maksimal arbejdstid for at sikre et sundt og forsvarligt arbejdsmiljø.

Dybdegående forklaring

Arbejdstidsloven har til formål at beskytte medarbejdernes helbred og trivsel ved at sikre en rimelig balance mellem arbejde og hvile. Loven bygger på EU’s arbejdstidsdirektiv og gælder for de fleste ansatte i Danmark – både i offentlige og private virksomheder. Den fastsætter blandt andet regler om ugentlig arbejdstid, hviletid mellem vagter og retten til fridage. For virksomheder og ledere betyder det, at arbejdstiden skal planlægges og registreres korrekt for at overholde lovgivningen. Arbejdstidsloven har særligt fokus på:

  • Maksimal arbejdstid: En medarbejders gennemsnitlige arbejdstid må som hovedregel ikke overstige 48 timer om ugen over en periode på 4 måneder.
  • Hviletid: Der skal være mindst 11 sammenhængende timer mellem to arbejdsperioder.
  • Fridøgn: Hver medarbejder skal have mindst ét fridøgn for hver syv dages periode.
  • Pauser: Ved arbejdsdage over seks timer skal medarbejderen have passende pauser.

Arbejdstidsloven stiller derfor krav til både planlægning og dokumentation. I praksis betyder det, at virksomheder skal kunne fremvise registreringer af arbejdstid, fx ved kontrol fra Arbejdstilsynet. Det er ikke nok blot at overholde reglerne – man skal også kunne dokumentere det. Her spiller digitale systemer til tidsregistrering en afgørende rolle. De gør det nemmere at overholde loven og samtidig skabe gennemsigtighed omkring medarbejdernes arbejdstid.

 

Praktiske anvendelser

I hverdagen anvendes Arbejdstidsloven som et styringsværktøj for både HR, ledere og medarbejdere. Den danner grundlag for planlægning af vagter, ferier og fridage, og fungerer som juridisk sikkerhedsnet mod overbelastning. I mange virksomheder håndteres arbejdstiden digitalt, hvor registrering sker direkte via systemer som Timegrip.

Et effektivt tidsregistreringssystem sikrer, at alle arbejdstimer – inklusive pauser, overarbejde og fridage – bliver registreret korrekt. Det giver både retfærdig aflønning og dokumentation i tilfælde af kontrol. Ledelsen får samtidig et bedre overblik over ressourceforbrug og bemandingsbehov, hvilket styrker planlægningen og reducerer risikoen for lovbrud.

For medarbejderen skaber korrekt tidsregistrering tryghed. Det tydeliggør hvornår man arbejder, hvornår man holder fri, og hvordan eventuelle merarbejdstimer håndteres. Samlet set er Arbejdstidsloven et centralt grundlag for en bæredygtig arbejdspraksis, der balancerer effektiv drift med trivsel og lovlighed.

Fordele og ulemper

Arbejdstidsloven har flere fordele for både medarbejdere og arbejdsgivere. Den fremmer en sund balance mellem arbejde og privatliv og mindsker risikoen for stress og udbrændthed. Samtidig skaber loven ensartede rammer, som gør det lettere at planlægge og dokumentere arbejdstid. Digitale værktøjer, som understøtter lovens krav, kan desuden styrke effektiviteten og minimere fejl i planlægning og registrering.

Udfordringen for mange virksomheder kan ligge i de administrative krav. Især mindre virksomheder kan opleve, at tidsregistrering og dokumentation tager tid og skaber ekstra arbejde. Derfor kan det være afgørende at anvende automatiserede løsninger, som gør det let at overholde reglerne uden at skabe unødig kompleksitet.

Timegrip yder ikke juridisk rådgivning. Indholdet her er vejledende og baseret på vores tekniske indsigt i workforce management samt mange års praktisk erfaring fra implementeringer hos nordiske virksomheder. Regler og fortolkninger kan ændre sig og varierer efter overenskomster og lokale forhold. Verificér altid løsninger og beslutninger i forhold til gældende lovgivning, jeres egne aftaler og – om nødvendigt – jeres juridiske rådgiver.

Lad os finde den rette løsning til dig

Det hele starter med at forstå dine behov – og dit mål. Vores team af specialister er klar til at lytte.

brandmark